De ultieme snellees handleiding, nu kunt u echt snellezen!

Snellezen is zoiets wat eigenlijk iedereen wel begeert te kunnen, maar vanwege het gebrek aan goede gratis handleidingen op het internet kan het overkomen als iets onbereikbaars. Maar dit is nu verleden tijd. Hier is er dan eindelijk een fatsoenlijk gedetailleerde snellees handleiding!

Eerst zullen we ons voorbereiden op het snellezen, daarna behandelen we de technieken die u zult gebruiken om uw leesvaardigheid naar het volgende niveau te brengen. En tot slot wordt u geleidt door het oefen proces.

De voorbereiding.
Wat we aan materiaal nodig hebben is (om te beginnen) een makkelijk te lezen boek. Neem niet een kleine boek waarbij de bladzijden bol komen te staan omdat het boek nog splinter nieuw is. Neem bijvoorbeeld een lange krantenstuk of iets wat u in lettertype twaalf heeft uitgeprint, zoals de tekst die op het havo examen 2007 gegeven werd. (Scrol naar het eind van het bericht om het examen tekst in te zien. Hover dan over “ipaper” en klik op print als u van plan bent het te gaan gebruiken.)

Vervolgens heeft u een snellees markeerstift nodig (een moetje :-P ). Niet een standaard dikke markeerstift, maar eentje die net zo dun is als een gewone pen. Mijn favoriete snellees markeerstift is de gele Stabilo Flash die ik kreeg op de mindmap en snellees training van Purple Monkey.

Stabilo flash snellees markeerstift

Als laatst zullen we een metronoom of een metronoom nabootser op de pc gebruiken die ons op de juiste lees snelheid houdt. Hierbij is elke “tik” een regel. We beginnen natuurlijk langzaam, bijvoorbeeld driehonderd woorden per minuut. Vervolgens gaan we steeds sneller lezen, totdat wij uiteindelijk rond de achthonderd of duizend woorden per minuut halen. Zelf gebruik ik de Metronome Timer die u hier kunt downloaden. Als u dit allemaal heeft bent u klaar voor de technieken en het afleren van slechte gewoonten.

Snelheidsbegrenzers
Van nature wijzen we naar de tekst als wij lezen, maar op de basisschool hebben we die gewoonte afgeleerd. Dit is zonde want om te snellezen moeten we het weer aanleren. We kunnen namelijk niet snel de tekst opnemen door met onze ogen door te tekst heen te razen, zonder een middel die ons ogen bij de juiste zinnen houdt. Zonder een leidraad slippen we uit de bocht en weten we niet meer waar we zijn en kunnen we onze gedachten niet goed meer houden bij wat er nou eigenlijk stond. Een snellezer gebruikt daarom een dunne markeerstift die zij snel van links naar rechts onder de tekst wijst, terwijl zij de tekst vlak boven de punt van de aanwijzer volgt en opneemt. Vervolgens kunt u tijdens het lezen de belangrijkste 20% (of minder) markeren om eerst het hoofdstuk of paragraaf uit te lezen, voordat we er bij stil gaan staan wat we door de tekst geleerd hebben, waarbij de markeringen ons razend snel de belangrijkste punten aanwijst.


We hebben ook te maken met andere snelheidsbegrenzers die we moeten afleren.

Meepraten
De eerste is het meepraten en het in ons hoofd zegen wat er op papier staat. Hierdoor kunnen we niet boven de zeshonderd woorden per minuut komen. Hoewel het, vooral in het begin, moeilijk is het meepraten in uw hoofd echt af te leren is het wel een vereiste. Het is een belemmering die niet samen gaat met snel kunnen lezen. Dit kunt u afleren door te oefenen, wat wij zo gaan doen. Volg dan de snelheid van de metronoom en weiger om de woorden in uw hoofd na te zeggen, ook al onthoudt u dan de tekst niet meer. Oefening baart kunst en en vaak onthoudt u meer dan u verwacht had tijdens het lezen!

Fixatiepunten
De tweede snelheidsbegrenzer is het feit dat wij elk woord afzonderlijk lezen. Elk woord is dan een afzonderlijk fixatiepunt Waardoor één regel wel acht tot tien sprongetjes nodig heeft (op A4 formaat). Bij snellezen zullen we door het oefenen het fixatiepunt groter maken en minder sprongen nemen met behulp van de snellees pen. De aanwijzer helpt dus uw ogen om minder sprongetjes te nemen, zonder de draad kwijt te raken. Zo wordt het einde van de regel eerder bereikt en leest u dus sneller. De grote van het fixatiepunt die wij willen bereiken is ongeveer drie centimeter breed een anderhalf centimeter hoog. Zo’n fixatiepunt staat op het plaatje geïllustreerd. Als u precies in het midden van het blauwe gedeelte kijkt, kunt u drie woorden lezen. Hoewel u de woorden niet volledig “scherp” ziet, weet u wel wat er staat door het woorddeel die u wel ziet. U brein is slim genoeg om de laatste drie letters automatisch in te vullen om achter het juiste woord te komen. Door oefenen kunt u uw fixatiepunt zowel in de breedte als in de hoogte vergroten.

snellees fixatiepunten

Regressie
Nog een belangrijke snelheidsbegrenzing is regressie. Als u een zin heeft gelezen maar niet heeft begrepen, slaan uw ogen automatisch terug om de zin opnieuw te lezen. Dat is regressie en het kost zeer veel tijd. Als u gaat snellezen moet u niet meer terug kijken, maar stug door blijven lezen. Uw hersenen hebben het namelijk niet nodig om een zin opnieuw te lezen, als ze eenmaal in de “snellees modus” zijn belandt. Uw hersenen verwerken de informatie namelijk niet meteen. Het kan wel 15 seconden duren alvorens de informatie naar uw herinneringen vervoerd zijn. Daardoor lijkt het alsof u het niet weet terwijl uw hersens het nog aan het verwerken zijn. Natuurlijk komt het ook wel voor dat u iets echt te snel gelezen hebt, maar tijdens het oefenen blijven we dan toch stug doorlezen om het terugkijken gewoon af te leren. Zet in dat geval snel een punt aan het einde van de zin zodat u na het lezen van de hele tekst even terug kan gaan.


Over aanstippen en markeren gesproken, wil ik u ook meteen van een bepaalde gedachte afhelpen. Namelijk het markeren in echte boeken is niet jammer. Een boek is uw hulpmiddel en u doet er alles mee wat u nodig acht om het informatieve boek zo snel, maar toch ook goed mogelijk door te lezen. Het markeren helpt u om het hele boek niet nog een keer te hoeven lezen. Door de markeringen hoeft u slechts 20% of minder van het boek door te scannen. Is het boek niet van u, kunt u de achterkant van de markeerstift bij het aanwijzen gebruiken om niet per ongeluk het boek eronder te krassen. Er wordt ook gehandeld in zogenaamde markeer stikkertjes, die u zo weer weg kunt halen. Het nadeel hiervan is wel dat het lezen aanzienlijk vertraagd wordt om een stikertje te plakken. Dit brengt dus het hele bedoeling van het snellezen in duigen.

Als u het kunt is het verstandig om na het lezen van een tekst een mindmap te maken. Dit kunt u doen na het lezen van elk hoofdstuk. Wanneer u dan weer informatie uit het boek nodig heeft, heeft u in de meeste gevallen alleen de mindmap van het juiste hoofdstuk nodig.

Dat was dan het nodige theorie, nu gaan we alles toepassen!
U heeft nu uw tijdschrift, krant of ander snelleesstof voor u. U heeft uw aanwijzer in uw hand en de metronoom op uw pc heeft u staan op bijvoorbeeld 35 slagen per minuut. We beginnen dus rustig aan, hoewel de moeilijkheidsgraad afhangt van hoe breed uw zinnen zijn. Nu start u de metronoom en wanneer u wilt kunt u beginnen met snellezen door uw markeerstift van links naar rechts te schuiven. Probeer niet te blijven steken bij lidwoorden, die kunt u gerust overslaan. Dit is niet snel, maar let er op dat u de zinnen niet opnieuw gaat lezen. Leer nu regressie af.

Als u dit al voor een paar minuten gedaan heeft gaan we de snelheid opkrikken. Zet de metronoom nu op 45 slagen per minuut en gebruik weer uw aanwijzer. Als u met 40 slagen al goed kunt lezen heeft u uw leessnelheid van rond de 250 a 300 woorden al flink opgekrikt naar ergens over de 600 woorden per minuut. Hoeveel precies weet ik niet aangezien ik te lui ben om te gaan tellen :-P .

Het straaljager effect
Nu gaan we over naar de volgende stap die “het straaljager effect” wordt genoemd. We zetten de metronoom op een aantal slagen dat voor ons eigenlijk niet haalbaar is of echt het uiterste van ons vergt. Als u een paar minuten sneller gelezen heeft dan u kunt onthouden, en daarna van de 80 slagen naar de 60 slagen per minuut gaat, zult u zien dat het snellezen opeens stukken makkelijker gaat dan voor het toepassen van het straaljager effect. Onze hersenen beginnen dan al te wennen aan de snelheid. En als u dan een stap terug neemt kunt u opeens aanzienlijk sneller lezen.

Tot slot
Hoewel u op één dag best ver kunt komen leert u snellezen niet op één dag. Blijft daarom dagelijks oefenen met snellezen. Maak van snellezen een gewoonte. Hoe meer u het doet hoe eerder u de duizend woorden per minuut met volledig begrip van de tekst haalt.

Laat me trouwens weten of deze handleiding u heeft geholpen zodat ik het desnoods kan verbeteren. En als u nog met vragen zit kunt u ze ook hieronder stellen.

Succes!

Bijlage Dummie tekst om te snellezen:

havo examen 2007

Print Dit Bericht Print Dit Bericht   Email dit bericht Email dit bericht  

10 Reacties to “De ultieme snellees handleiding, nu kunt u echt snellezen!”

  1. AvatarRobert Kortekaas
    1

    Super dat snellezen en mindmappen. Ik heb ook een keer een training gehad van Jan willem. Je hebt ook een andere brain trainer; Sven Veenstra. Zijn stijl spreekt mij wat meer aan. Veel ook geleerd in die training. Er is nu ook een online cursus van hem op: http://www.trainyourbrain.tv

    ik kan het iedereen aanraden om te gaan mindmappen en snellezen, het heeft mij heel erg geholpen

  2. AvatarAnja Purdy
    2

    Hi,

    Goed artikel over snel lezen en geheugentraining! Ik hoor steeds meer mensen over dit fenomeen, al ben ik, eerlijk gezegd, nog steeds een beetje sceptisch. Hoe kun je nu genieten van wat je leest, als je er met een moordend tempo doorheen gaat?

    Aaan de andere kant is het voor studie etc natuurlijk wel erg handig. Heb onlangs een site gezien van iemand die ook op you tube allerlei filmpjes heeft over snellezen, dat zet je dan weel aan het denken natuurlijk. Goed, ik blijf bij mijn eerste opmerking: goed artikel. En wie weet, doe ik nog eens mee.

    Anja

    PS Overigens die site die ik bedoel is van Wout Plevier, hij legt een duidelijke link tussen snel lezen, geheugentraining en time management. Kijk maar op[ http://www.time-management.biz Dag!

  3. AvatarRuben
    3
    Author Comment

    U heeft helemaal gelijk dat het genieten van het lezen ver zoek is als u gaat snellezen. Daarom zou u dit ook alleen moeten toepassen bij informatieve boeken. Zeker niet bij literatuur, waar u van hoort te genieten en probeert de diepere betekenis van het boek te doorgronden, die de schrijver erin verstopt heeft.

    Zelf ben ik een student en zo leergierig als ik ben koop ik ook regelmatig informatieve boeken. Daarnaast heb ik er ook een handje van om van alles uit te stellen en die combinatie maakt snellezen zeer aantrekkelijk voor mij en laat me ook in zien dat vooral studenten dit eigenlijk allemaal horen te kunnen.

    Ik zie het daarom ook als een belangrijk deel van time management :-P .

  4. AvatarPatrick
    4

    Beste auteur,

    Ik ben afgelopen april ook naar Purple monkey geweest en heb hier gehoord van snellezen.
    Daar wou ik thuis mee bezig gaan, maar het lukt me maar niet om het ‘praten in m’n hoofd’ tot een halt te roepen. Ook heb ik tijdens het snellezen het idee dat ik niks onthoud…Daarom heb ik (schaam:P) het maar opgegeven. Nu heb ik sinds een paar dagen weer interesse in het snellezen, alleen zit ik nog steeds met de punten dat ik niks onthoud van wat ik lees en dat ik mezelf (als ik in een tempo waarin ik wel onthoud) hoor meepraten.
    Nu zeg je dat dit ‘hoort’ en dat het wel overgaat, maar zijn er geen specifiekere manieren om het ‘meepraten’ de kop in te drukken?

    Alvast bedankt!

    Groeten,

    Patrick

  5. AvatarRuben
    5

    Ten eerst, klassieke muziek en een balletje opgooien voor het lezen helpt echt. Dus als u die stap heeft over geslagen, probeer het dan nog eens als uw hersens in die stadium komen dat ze het leesstof beter opvangen. Stom van me dat ik totaal vergeten ben het in deze handleiding te zetten, maar ik zie het toch echt als een vereiste.

    Voor verdere tips lees gerust verder ;)

    Ik denk dat u het begrip “meepraten in uw hoofd” verkeert begrijpt. Met meepraten in uw gedachten bedoel ik dat terwijl u leest u natuurlijk 1. elk woord letterlijk denkt en 2. al is het maar een beetje, dat u het lichtjes met uw mond (tong of wat dan ook) onbewust mee beweegt met wat u leest.

    Dat meebewegen met de woorden in uw mond kunt u afleren door gewoon oefenen en waarschijnlijk heeft u dat al afgeleerd.

    Dan is er nog een punt dat u als “meepraten in uw hoofd” kan beschouwen en dat is het verwerken van de woorden. Je denkt de woorden nadrukkelijk terwijl je ze leest, ook al beweegt u mond totaal niet mee.

    Snellezen is bijv. te vergelijken met het bespelen van een drumstel, waarbij je uit nature niet echt nadenkt bij wat je doet. Je doet het gewoon en het lukt. Hierbij kan het nadrukkelijk meedenken juist voor fouten zorgen. Maar dit betekend niet dat een drummer helemaal niet meedenkt, dat doen ze wel zeker, alleen slechts zo licht dat het niet meer iets primairs is maar meer iets automatisch.

    Zo zou het met snellezen ook moeten zijn. Natuurlijk denk je mee. Als u zich afsluit van de tekst om sneller te kunnen lezen is het gevolg dat u natuurlijk niets onthoudt en dat moet ook weer niet.

    Ik denk dat de truc voornamelijk licht in het opvangen van de juiste woorden en het afsluiten van de onbelangrijke woorden, wat veel tijd bespaard. Maar daarnaast moet u ook niet te snel lezen. Zoek voor een goede balans tussen onthouden en leessnelheid. De snelheid verschilt dan ook per tekst. Lettertype 12 op een A4tje is toch heel anders dan lettertype 10 op een A5je. Plus dat de afstand tussen elke regel ook een rol speelt.

    Kortom,
    1. lees niet te snel als je zelf door hebt dat je het zo niet onthoud.
    2. 800 woorden is voor vele personen genoeg, wil je er overheen, moet u oefenen en moet u uw hersenen in de “lees stadium” brengen met klassieke muziek en/of een jongleren voor het lezen. (zoals u bij PM hebt geleerd)
    3. Lees wel in je hoofd mee alleen zet het meedenken op de achtergrond, niet helemaal uit.
    4. Zie snellezen meer als scannen waarbij u alleen de belangrijke dingen opvangt. Het begrip kan daardoor wel degelijk omlaag gaan, maar om dat tegen te gaan remt u bijv. af bij de belangrijke stukken die u tijdens het snellezen herkent hebt, of zoekt u de aangestreepte delen van de tekst snel op.
    Zelf dan is het voordeel dat u dan meer tijd besteed aan het belangrijke in een tekst dan aan het onbelangrijke in een tekst.
    5. Fixeer uw ogen wel op de tekst. Snellezen zonder fixatiepunten = niets onthouden! Want u gaat er dan als een trein voor uw ogen er overheen zonder uw hersenen de weinige tijd te gunnen om de tekst op te nemen.

    Dus of u het begrip behoud of dat het iets achteruit gaat, u heeft er sowieso profijt aan. Als u het begrip niet wilt verliezen, blijf dan tussen de 600 a 800 woorden per minuut. Dan onthoud u het nog even goed en heeft u vergeleken met 300 woorden nog op zijn minst 50% tijdwinst. Dat betekend dat u 4 uur in plaats van 8 uur aan een bepaald boek besteed. Dus nog steeds niet gek, ook al kan het in uw ogen te langzaam zijn voor een snellezer.

  6. AvatarRuben
    6

    @Patrick

    Hieronder ziet u uw eigen tekst alleen zoals een snellezer het opneemt.

    “april Purple monkey geweest gehoord snellezen thuis bezig lukt niet ‘praten in m’n hoofd’ halt roepen Ook tijdens snellezen idee niks onthoud Daarom (schaam:P) opgegeven sinds paar dagen interesse snellezen punten niks onthoud lees mezelf tempo onthoud hoor meepraten zeg ‘hoort’ wel overgaat, maar geen specifiekere manieren ‘meepraten’ kop drukken?”

    Van de 125 woorden naar de 50. Dit is wat ik bedoel met scannend lezen. U vangt alleen de belangrijkste woorden op en slaat letterlijk (scannend) de onbelangrijke woorden over. Dit scheelde in uw stukje 60% van de tekst. Er is natuurlijk een lichte begrip verlies maar zelfs als je na het lezen dat stukje snel opzoekt heb je nog tijd bespaard.

    Ik denk dat iedereen (al is het met een beetje oefenen) op de manier als hierboven scannend kan lezen. De snelheid bepaald echter hoeveel woorden u door de snelheid weg filterd en wat er overblijft. Het scannen en opnemen is ook de reden waarom meepraten funest is, want in uw hoofd meepraten zorgt ervoor dat u meer woorden opneemt dan nodig is.

    Dus alleen door juiste woorden op te nemen kunt u al ongeveer 60% sneller lezen. Hopen dat dit u een beetje helpt.

    Groetjes,

    Ruben

  7. AvatarJaap
    7

    Waar je na een training al snel tegenaan loopt is dat het lastig is om goed te kunnen oefenen met snellezen. Er is een programma op de markt waarmee je ook na een cursus het snellezen kan oefenen en perfectioneren. Dat heet Snellezer en is te verkrijgen bij http://www.readventure.nl. Ze verzorgen ook snelleestrainingen met dit programma.

  8. Avatarjan
    8

    Ik heb een training snellezen bij http://www.effectivitijd.nl gevolgd. Na de training kreeg ik nog 10 weken lang leesoefeningen nagestuurd. Dit was essentieel om daadwerkelijk snellezen te leren

    groeten

    Jan

  9. AvatarJoost
    9

    Snel lezen is bij mij echt een probleem, vandaar dus dat ik een beetje heb gegoogled en hierop uit kwam. Zitten wat nuttige tips bij, heb dan ook die metronoom gedownload, en zojuist 5 minuten uitgeprobeerd. Het laagste is 30 ticks per minuut, en ik moet zeggen dat dat nog vrij snel is :$.. ben nu het boek Karakter aan het lezen voor school, en had bij die metronoom moeite om steeds de tick aan het eind van de regel te halen, dus ik moet er nog veel aan doen.

    Maar om niet in je hoofd te lezen vind ik erg moeilijk om af te leren, af en toe heb ik het nog wel eens geprobeerd het mezelf af te leren, maar het is nog niet gelukt. Als iemand hier nog wat meer tips over heeft graag, want ik ben benieuwd of het enkel met die metronoom zal lukken.

  10. AvatarMartijn de Haan
    10

    Hoi,

    Echt goed dat snellezen en mindmappen. Heb onlangs bij Wout Plevier een cursus gedaan. Hij heeft naast bovengenoemde technieken (die echt werken…verbazingwekkend) ook nog eens de nederlandse taal in kaart gebracht qua meest gebruikte woorden generiek en branchespecifiek. Dit omgezet in snelleesoefeningen en de juiste didactiek en dat vertaald in slimme software, audio-cd’s, boeken en trainingen.

    Resultaat: ik heb snellezen op maat gekregen in mijn jargon en mijn leestempo zit nu op 1480 woorden per minuut en een begrip van 90% op een tekst op C2 niveau. Voor de kenners: de moeilijkste teksten!

    Gaaf al deze ontwikkelingen en daar had ik toch veel eerder van moeten horen. Ben nu 42 jaar…maar goed mijn kinderen kunnen er wel van profiteren.

    Vriendelijke groet,

    Martijn de Haan

Reageer op dit bericht

Deze tekens kunt u gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

For spam filtering purposes, please copy the number 4557 to the field below:

-->