Tegenwoordig worden geheugen training spelletjes steeds populairder. Een van de grootste spelers is Nintendo, die al meerdere brein training spelletjes op de markt heeft gebracht. Maar tegenwoordig wordt er op veel spelletjes een etiketje met ‘geheugentraining’ gezet om maar meer omzet te krijgen met als voorbeeld; Sudoku en kruiswoordpuzzels.

Naast de bekende spelletjes zijn er ook zeer goede, op wetenschap gebaseerde geheugentrainingen, die een specifieke deel van het geheugen neemt om die te verbeteren. Hieronder vindt u de 3 betere trainingen die u vanaf uw pc kan volgen. Ondanks dat ze allen Engelstalig zijn, zal dat voor de meesten onder ons geen hindernis zijn. Daarnaast zijn er ook vele oefeningen zonder dat er woorden aan te pas komen.

The Brain Fitness Program van Posit Science gebruikt 6 spellen, die gefocust zijn op geluid om het luisteren, geheugen en gegevensverwerking te verbeteren. De website zelf staat vol met goede informatie en heeft een blog met nog meer neurologische feitjes. Wat me wel stoort is de prijs die varieert tussen de $400-600. Geen twijfel dat het helpt, maar het is zeker te duur. De video tour van het programma is wel overtuigend en kunt u gratis 3 van de spellen uitproberen, die er ook best mogen zijn.

Lumosity is een geheugentrainig programma waar we het eerder over hebben gehad. Het is ook gebaseerd op neurologische feitjes en in de Bèta heb ik het uit kunnen testen. Daaruit kon ik opmaken dat het een uitstekende manier is om uw geheugen te laten fitnessen en het is ook nog leuk. Het grote verschil met ‘The brain Fitness Program’ is dat de spelletjes online te spellen zijn. Internet verbinding is hierbij vereist. Hier schuilen zowel voor als nadelen in. Het voordeel is dat u overal, op werk of op school, kunt inloggen om aan uw geheugen te werken. Het nadeel is dat u voor de service per periode moet betalen. Maar toch valt daar niet over te klagen als we naar de prijzen van Posit Science kijken. Voor $9.95 per maand of $79.95 per jaar is Lumosity voor u. En laten we eerlijk zijn; tegen de tijd dat u qua kosten over de 400 dollar komt bent u al lang uitgespeeld. U kunt Lumosity twee weken gratis uitproberen en u kunt uw ‘LumosityIQ’ testen, wat het zeker aantrekkelijk maakt om het daarna een maand bij te bestellen en verder te gaan met het trainen van uw geheugen. Ook Lumosity heeft een blog met leuke feitjes. Wel vind ik dat het te weinig wordt geüpdate voor een bedrijfsblog die potentiële klanten moet trekken.

MindFit is de training van Sharp Brains. De demo’s zijn uitdagend maar niet te uitdagend. MindFit hangt een beetje tussen Lumosity en Posit Science in. Zowel qua prijs als de training zelf. De demo’s zien er aantrekkelijk uit en lijken een brede scala aan cognitieve functies te omvatten. De software kost $149 en is bedoelt om elke dag zo’n 20 minuten uw hersenen te trainen, voor 8 maanden tot een jaar. Naast de software heeft ook Sharp Brains een blog met info en een ebook voor $11.95: Brain Fitness 101 eGuide, geschreven door Dr. Elkhonon Goldberg en Alvaro Fernandez, met Caroline Lathammet en beantwoorden een aantal vragen dat met breintraining te maken heeft. Helaas kost het pdfje ook geld en dat is jammer. Het zou gratis moeten zijn om extra potentiële klanten te trekken. Ondanks de uitgebreide informatie is MindFit hiermee de minst transparante bedrijf van de drie. Lumosity en Profit Science hebben beiden de mogelijkheid om de spelletjes gratis uit te proberen, maar Sharp Brains laat in de demo’s alleen een plaatje van de spelletjes zien met ondersteunende tekst en ingesproken tekst. Maar daartegenover staat dat Sharp Brains de meeste informatie verstrekt over geheugentraining in het algemeen. Vooral dankzij de blog die het meest volledig is.

Uiteindelijk lijkt Lumosity het meest aantrekkelijk en Posit Science het meest wetenschappelijk en meest uitgebreide. En MindFit? Die hangt er een beetje tussen in, maar met de beste blog. Toch zijn ze alledrie goed, maar is de keuze persoonlijk en hangt het ook vooral van uw budjet af. Persoonlijk vind ik Lumosity de winnaar op het gebied van visueel geheugen en Posit Science winnaar op het gebied van geluid, dat weer een ander deel van het geheugen omvat. U moet dus niet alleen kijken naar welke u het aantrekkelijkst vindt, maar ook welk deel van uw geheugen aan verbetering toe is. Ga dus de demo’s van alle drie uitproberen en kijk welke voor u het beste werkt en of het ook financieel mogelijk is. Weet wel dat de wetenschap heeft bewezen dat dit soort spelletjes helpen uw geheugen te verbeteren, maar dat het niet een middel is om de kans op dementie of Alzheimer te verkleinen.Weet ook dat u dit soort programma’s net zo min nodig heeft als een fitness school. Maar het helpt natuurlijk wel beter dan zonder begeleiding.

Heeft u de demo’s uitgeprobeert? Laat hieronder dan een reactie achter om ons te laten weten welke u het beste vindt!