De enige betrouwbare studie van ginkgo biloba als geheugenverbeteraar werd gepubliceerd in JAMA. De conclusie is als volgt:

Er zijn vele soorten diëten. Maar wist u ook dat er voedsel is dat een positieve invloed heeft op de gezondheid van uw hersenen? Hieronder vindt u 5 van de beste:

Vis: Het originele “hersen voedsel” is rijk aan omega-3 vetzuren en visolie, vooral koud watervissen zoals zalm en

kabeljauw. Omega-3’s zijn goed voor een [...]

Een man in Iowa vroeg zich af waarom de vogels een uur voor zonsopgang fluiten. Hij kwam erachter dat door een bepaalde frequentie van het gefluit, de huidmondjes van bladeren zich openen zodat de plant wakker wordt en gaat ademen. Ook kwam hij erachter dat dezelfde frequentie in klassieke muziek gevonden is. Dus ging hij [...]

Er is een middel dat kanker voorkomt en zorgt voor een langere levensduur en het gekke eraan is, dat de meeste mensen het al in huis hebben, maar het niet gebruiken! Het wondermiddel waarover ik spreek is de zaad van fruit. Hier zit een vitamine in die we normaal niet binnen krijgen, vitamine B-17. De hunza’s die nooit kanker krijgen

Hebt u ook wel eens dat u iets gelezen heeft en aan het einde van de tekst niet meer weet waar het over ging? En wilt u van dit probleem af, sneller lezen en alles toch beter onthouden? De sleutel tot beter en sneller leren is namelijk het onthouden van wat je leest.

In deel 1 hebben we geleerd dat het labellen van de gegevens een positieve invloed heeft op het terughalen van de gegevens uit het langetermijngeheugen. Nu zullen we methodes behandelen waarmee u de informatie kan voorzien van zo’n label of code.